Masaj, bebeğin alt değiştirme rutininin mutluluk verici bir şekilde sonlanmasını sağlayan harika bir paylaşım anı yaratır ve etkin bir şekilde deriyi kurumaya karşı korur. Bebeğin kendini ailesinin yanında güvende hissetmesini sağlayan bir davranıştır. Bebeklerin sevdiği hoş bir rahatlatıcı an yaratır.
Masajın Faydaları
Masaj, bebekle ebeveyn ilişkisi açısından çok faydalıdır. Bu eylem ebeveynlerle bebeğin birbirlerini tanımalarını sağlar, iletişimlerini güçlendirir ve bebeğin algılarını uyarır.
Masaj aynı zamanda, gece uykusu veya ara uykuların öncesinde uygulandığında bebeğin uykuya geçişini kolaylaştırır.
Masaj Önerileri
- Masaj doğumdan itibaren uygulanabilir.
- 22-24 derece arası sıcaklığa sahip sakin bir oda seçilmelidir.
- Masaj için nemlendirici vücut losyonu veya bitkisel bazlı yağlar kullanılmalıdır.
- Masaj 15 dakika civarı sürmeli ve süre bebeğin masaja verdiği tepkiye göre adapte edilmelidir.
- Bebeğin genellikle eller, göğüs, bacaklar ve sonrasında tüm vücut gibi, dokunduğunuz yerlerine masaj yapılmalıdır
- Bebeğiniz bu küçük masajları hemen sevmeyebilir; merak etmeyin! Böyle bir durumda bebeğin farklı yerlerine masaj yapmaya devam edebilir veya daha sonra tekrar denemek üzere masajı bırakabilirsiniz.
Bilinmesi Gerekenler
Vücut sıcaklığı seviyesine getirmek için avcunuza 2 veya 3 kere kuru masaj yağından sıkın. Bebeğe masaj yapmak için kullanılan yağ sadece ellerinizin bebeğin vücudunda rahat hareket etmesini sağlamaz, aynı zamanda bebeğin teninin kurumasına da engel olur.
Masaj Teknikleri
Bebeğinize masaj yapmak için profesyonel olmanız gerekmez. Rahat bir pozisyonda olduğunuzdan emin olun ve bebeğinizin duygularının sizi yönlendirmesine izin verin.
- Sırt masajı: Bebeğinizi yüzü koyun yatırın. Her iki başparmağınızı omurgasının iki yanına yerleştirin ve hafif dairesel hareketlerle masaj yapın.
- Kol masajı: Bebeğinizin kolunu başparmağınızla işaret parmağınızın arasına alın ve bileklerine doğru dairesel hareketlerle masaj yapın.
- Bacak masajı: Bir elinizle bebeğinizin ayak bileğini tutarken, diğer elinizle de çapraz hareket yaptırın. Bebeğinizin masajdan hoşlanmasını istiyorsanız çok fazla güç kullanmadan bu uygulamayı yapın.
- El ve ayak masajı: Bebeğin avuç içini veya ayak tabanını elinize alın. Daha sonra işaret parmağınızla baş parmağınızın arasına her bir el ve ayak parmağını alarak aşağı doğru hareketlerle masaj yapın.
- Karın masajı: Ellerinizi saat yönünde dairesel hareketlerle karın bölgesinde hareket ettirin. Bu bebeğinizin gazı veya kabız durumu varsa onu rahatlatacaktır.
- Yüz masajı: Bebeğin yüzünün her iki tarafında da aynı işlemi uygulayın. Bebeğinizi yanaklarından başlayıp çene bölgesine doğru okşayın.